山田陽さんの山田式骨盤ダイエット法ＤＶＤの口コミ紹介レビュー
一日たった15分の簡単なストレッチと呼吸法で骨盤とＯ脚を矯正し代謝アップを図るダイエット法。
＞＞＞山田式骨盤ダイエット法の詳細はこちらをクリック
骨盤矯正ダイエットに関するエクササイズやストレッチ、体操は今では数多くありますね。
一体どれがいいのでしょう？
こういう声も聞かれます。
いざ探してみると、とても情報が多いのですが
骨盤矯正の創始者による骨盤ダイエット法があるとしたら
見てみたいと思いませんか？
骨盤矯正の創始者である山田陽さんによる骨盤矯正ダイエット法が公開されました。
＞＞＞山田式骨盤ダイエット法
山田陽さんは、テレビや雑誌など多くのメディアに登場されていますので
ご存知の方も多いと思いますが
骨盤矯正のみならず
「O・X脚矯正」「輪郭矯正」についても日本で始めて取り入れられ
これまで34年にわたって5万人の女性のダイエットやバストアップ、
冷え性、生理不順などの美容や身体の悩みを解決されてきた
美容矯正の創始者でもあります。
この山田式骨盤ダイエット法は、そんな山田陽さんが34年かけて完成に至った
骨盤ダイエット法を解説したＤＶＤ教材です。
この教材、最近販売されましたが、急激に人気を集めています。
ということで、私もDVDを入手しました。
ちょっと販売者の方にもお話を伺ったのですが
｢山田先生による教材なので安心してお買い求めくださっている方が多い｣
というお話しでした。
また、販売ページにおいても
｢何故、普通のダイエットだと駄目なのか、骨盤ダイエットが何故必要なのか｣という点を
明確に記し、ある程度内容を曝け出しているところにも安心感があるのかと思います。
やはり｢山田陽｣といえばブランドでもありますので、安心感とその内容の効果に満足されている方が多いのでしょうね。
販売ページを細かく見ていますが、日に日に実践者の感想の数が増えているんですよね。
その効果は、実践者の9割以上が、約1ヶ月でスリムになり、しかもバストアップなどの効果を実感しているとされます。
しかし、３週間ほどで効果を出しているという実践者が多いです。
そう、山田式骨盤ダイエット法は、単に痩せるということではなく
理想的なプロポーションを手に入れることができるようになることをコンセプトとしています。
ダイエットといいますと、体重と同時にバストが小さくなると懸念される方が多いと思いますが
この山田式骨盤ダイエット法の実践者の殆どが逆にバストアップが図れています。
魔法のようなその内容は、一日たった15分の簡単なストレッチと呼吸法だけです。
いや、これだけなんです。
もう少し細かくお話ししますと
１，胸郭呼吸を行なって内臓下垂を解消し骨盤への圧力を少なくさせる。
２，内臓下垂が解消され、骨盤への圧力が少なくなったところで
骨盤の歪みとＯ脚を矯正するストレッチを並行して１日に15分間行なう。
３，整った骨盤が歪まないよう正しい立ち方と座り方を心がける。（意識）
こも3点を日常に取り入れて習慣づけていくという内容です。
この教材ではＯ脚を同時に矯正することも重要視しています。
骨盤の歪みを根本的に解消するには、Ｏ脚の矯正が必須項目とされ
Ｏ脚を矯正していかないと、一旦は整えられた骨盤もいずれはどうしても骨盤が開いていくことになります。
その双方を矯正するストレッチが15分の中に収録されています。
呼吸法は、｢胸郭呼吸｣と呼ばれて基礎になるものですが
ダイエットを目指す女性のみならず、逆三角形を目指しトレーニングをされている男性にも見ていただきたいと思う方法です。
知っているか知らないかで大きな差が出ると思います。
肝となるストレッチは、特に器具は使いませんし
ストレッチもテレビを見ながらでもできるシンプルで簡単な内容です。
自宅でも旅行先でもできますし、年齢に関係なくできます。
基礎代謝の向上を図るものですので、リバウンドの心配も少ないでしょう。
シンプルといえで、ＤＶＤとマニュアルだけでは実践ができないという方もいらっしゃるかと思いますが
メールサポートがついていますので、分からなかい事や相談したいことなどがあったら
遠慮なく質問してみるといいでしょう。
ほんと、この山田式骨盤ダイエット法は、日に日に実践者の感想と成果の声が増えています。
続きはこちらからご覧になれます。
＞＞＞山田式骨盤ダイエット法実践者の変化と感想
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